Wann ist Psychotherapie sinnvoll

Eine Therapie sollten Sie dann in Betracht ziehen, wenn eine oder mehrere der folgenden Aussagen auf Sie zutrifft:

• Ich denke manchmal an Selbstmord.
• Ich leide unter Zwangsgedanken / Zwangshandlungen.
• Ich kann ohne bestimmte Rituale (ständiges waschen, zusperren, zählen etc.) nicht leben, obwohl diese mein Leben sehr einengen. 
• Ich leide unter psychosomatischen Erkrankungen.

Zur Förderung von persönlichem Wachstum und Entwicklung kann Psychotherapie auch ganz ohne Leidensdruck sinnvoll sein, beispielsweise um starre Muster zu durchbrechen.  

Grundvoraussetzung für eine Therapie ist Ihre Bereitschaft, etwas zu verändern, sich mit Ihren Gefühlen und Ihrer Lebenssituation auseinanderzusetzen und sich dabei unterstützen zu lassen.

Psychotherapie ist ein weites Feld, wie die meisten Therapeuten habe auch ich mich auf bestimmte Themen spezialisiert:

Angst und Panikattacken, Depression, postpartale Depression, Krise / Krisenintervention, Schwangerschaft, Kinderwunsch, Sexualität, Beziehung, Trennung, Trauma, Geburtstrauma.